Cách trị khô nứt gót chân trong mùa lạnh

Viết bởi Minh Phượng on . Posted in Chăm Sóc Da

Khô nứt gót chân là hiện tượng phổ biến thường gặp phải trong mùa lạnh gây nên những phiền toái, khó chịu. Do đó, nếu biết cách chăm sóc bạn sẽ có một đôi chân mềm mịn suốt mùa đông.

Nứt gót chân có thể dẫn đến nhiễm trùng

Nứt gót chân thường là do không đủ độ ẩm cho da. Phần da khô ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi và tách ra khi trọng lực cơ thể dồn xuống chân. Các triệu chứng càng nghiêm trọng nếu phần da bao quanh viền ngoài của gót dày hoặc bị chai nhiều hơn. Trong trường hợp nặng, các vết nứt có thể gây chảy máu, thậm chí do tổn thương sâu, vi khuẩn và virus xâm nhập có thể dẫn đến nhiễm trùng.

han 4

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nứt gót chân, nguyên nhân chủ yếu là do gót chân bị mất độ ẩm tự nhiên do mất nước hoặc không uống đủ nước cung cấp cho cơ thể, những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, đi bộ hoặc đứng lâu trên sàn cứng, nhất là đối với người thừa cân béo phì, những người mấc bệnh về da…

Cách trị khô nứt gót chân mùa đông

Các loại dầu

Dầu sẽ làm ẩm và làm mềm da. Bạn có thể dùng các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa hoặc là dầu thực vật khác. Đầu tiên bạn dùng đá bọt cọ xát chân nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng, sau đó lau khô chân rồi dùng một ít dầu bôi vào chân để massage khoảng 10 phút. Mang tất để qua đêm, sáng mai bạn có thể rửa lại thật sạch với nước ấm.

Chanh

Chanh có tính axit tự nhiên rất cao, giúp ngăn ngừa da thô sần và làm mềm da. Thoa nước cốt chanh trực tiếp lên trên vùng gót chân hoặc pha nước cốt chanh với nước ấm rồi ngâm chân trong trong 15 phút.

Nước hoa hồng

Trong nước hoa hồng chứa một số chất dinh dưỡng rất tốt cho vùng gót chân, đặc biệt khi dùng chung với glycerin hỗn hợp này có thể làm giúp mềm da, tẩy tế bào chết và tái tạo da mới. Trộn đều cả nước hoa hồng và glycerin với hai lượng bằng nhau, sau đó bôi hỗn hợp này vào chỗ gót chân đang nứt trước khi ngủ, sáng mai ngủ dậy bạn có thể rửa chân bằng nước ấm.

Vaseline

Ngâm chân vào trong nước ấm khoảng 20 phút, lau khô chân và thoa hỗn hợp vaseline với một ít nước cốt chanh. Mang tất và để qua đêm. Rửa sạch chân khi thức dậy vào buổi sáng.

Giấm

Giấm có chứa nhiều axit nên có tác dụng làm mềm da rất tốt, tuy nhiên bạn không nên thoa trực tiếp giấm vào vào chân, vì giấm sẽ làm khô da. Bạn nên dùng 1/4 ly giấm vào trong một thau nước ấm và ngâm chân từ 5-7 phút. Chà xát hai chân với nhau khi ngâm chân trong nước giấm, sau đó rửa chân lại sạch bằng nước lạnh. Lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm cho chân. Lưu ý: Bạn không nên dùng cách này quá 2 lần/tuần.

Bột cám gạo

Bột cám gạo giàu vitamin B và nhiều khoáng chất khác, nó giúp loại bỏ tế bào chết, phục hồi tế bào da bị bong tróc, nứt nẻ. Cách làm như sau:

- Trộn 2 – 3 muỗng bột cám gạo với 1 muỗng dầu oliu và chút giấm táo sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt nẻ, dùng khăn quấn cố định lại, giữ qua đêm rồi rửa sạch với nước ấm.

Nha đam

Nha đam nổi tiếng với khả năng chăm sóc da hoàn hảo và có tác dụng tuyệt vời cho vùng gót chân đang bị nứt nẻ của bạn. Sử dụng nha đam trị nứt gót chân với cách làm như sau:

- Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, lau khô rồi thoa đều gel nha đam lên vùng da ở gót chân. Sau đó đi tất giữ ấm để đến sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bên cạnh đó, cần lưu ý duy trì một số thói quen tốt như:

Bằng những cách trị nứt gót chân như trên, bạn hãy áp dụng đều đặn mỗi ngày, đồng thời cần thực hiện các bước sau đây:

- Vệ sinh gót chân sạch sẽ để các vi khuẩn gây hại không có cơ hội lây lan.

- Đi tất để giữ ấm cho bàn chân về mùa đông.

- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau củ và trái cây để hỗ trợ dưỡng da mềm mịn từ bên trong.

- Tuyệt đối không bóc vảy da, chà xát kỳ cọ vùng da thương tổn quá mạnh bằng đá kỳ, bàn chải vì chà xát mạnh càng làm tổn thương lớp sừng khiến quá trình bong da sau đó còn mạnh mẽ hơn.

- Không tiếp xúc với hóa chất, xà phòng, chất tẩy rửa, xăng, dầu... Khi chế biến thức ăn, tránh tiếp xúc với mỡ, gia vị như ớt, muối..

motthegioi.vn

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
h1
DUNG DỊCH UỐN TÓC
h7
KEM DUỖI TÓC
h3
DINH DƯỠNG TÓC
h4
TẠO NẾP TÓC
h5
KEM NHUỘM TÓC
h6
OXY TRỢ NHUỘM
h8
KEM TẮM TRẮNG

bannerQC3