Phòng bệnh xương khớp cho người già
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WTO), có khoảng 150 bệnh khớp (thấp khớp cấp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, viêm khớp mạn tính thiếu niên, viêm cột sống dính khớp, đau dây thần kinh tọa, gút…). Trong đó, hai bệnh phổ biến là viêm khớp dạng thấp chiếm 0,3-1% dân số thế giới,…7 lý do gây giảm cân đột ngột ở phụ nữ
Trầm cảm có thể dẫn đến giảm cân bất thường. Người bị trầm cảm thường cảm thấy không muốn nấu ăn, ăn hay nghỉ ngơi. Thiếu cảm giác thèm ăn và thậm chí lười suy nghĩ đến đồ ăn khiến người phụ nữ sút cân nhanh chóng. Sự tư vấn, can thiệp liên tục của chuyên gia và thuốc chống trầm cảm sẽ có tác dụng tích cực trong trường hợp này.
10 cách tự nhiên chữa táo bón mạn tính
Táo bón là một chứng bệnh tiêu hóa rất phổ biến. Phần lớn mọi người đều từng bị táo bón một đôi lần trong đời. Táo bón mạn tính có thể từ từ hủy hoại cơ thể bởi sự tích tụ các chất độc. Táo bón mạn tính xảy ra khi bạn không uống đủ nước hoặc không ăn đủ chất xơ. Đôi khi táo bón có thể là tác dụng phụ của việc dùng thuốc.
Người Việt thấp do được nuôi không đúng cách
Thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia cho thấy người Việt Nam hiện thấp nhất khu vực châu Á. Qua 3 thập kỷ, người Việt có cao lên nhưng rất chậm, 10 năm chỉ tăng thêm một cm. Hiện chiều cao trung bình của nam thanh niên nước ta là 164 cm, thấp hơn 8 cm so với Nhật, 10 cm so với Hàn Quốc.
Bí quyết tránh rối loạn thị giác do dùng máy tính nhiều
Tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với máy tính, không có thời gian nghỉ ngơi phù hợp là nguyên nhân khiến ngày càng nhiều dân văn phòng mắc các bệnh rối loạn về thị giác, còn được gọi là hội chứng thị giác do sử dụng máy tính. Các triệu chứng thường gặp là mỏi mắt, đau đầu, nhìn mờ, cảm giác khô rát mắt…
7 lỗi chăm sóc da phụ nữ thường mắc phải
Phụ nữ luôn chăm sóc khuôn mặt với nhiều phương pháp khác nhau để có được làn da tươi sáng và rạng ngời. Vì tâm lý lo ngại quá mức mà không ít người đã mắc phải nhiều sai lầm. Dưới đây là những lỗi thường mắc phải nhất của phụ nữ, theo Medic Magic.
Bí quyết dưỡng và giữ màu bền cho tóc nhuộm
Dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm có tác dụng nhẹ hơn các loại thông thường vừa bảo vệ tóc ít bị xơ và chẻ ngọn, vừa giúp giữ màu tóc lâu hơn. Thêm vào đó, bạn nên sử dụng dầu xả tự nhiên để mái tóc khỏe mạnh. Tránh những dầu gội bạc hà bạn nhé, vì chất bạc hà rất dễ làm mất màu tóc nhuộm.
8 bước để tóc mọc nhanh và mượt
Ai lại không muốn có mái tóc dài và đẹp? Đặc biệt với phụ nữ, họ rất muốn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, dài và sáng bóng. Khi bị rụng tóc, nhiều người tìm đến phương pháp điều trị bằng hóa chất để kích thích tóc mọc nhanh, nhưng đôi khi lại không đạt hiệu quả như mong muốn.
Tại sao để tóc bẩn tốt hơn
Bạn sẽ gặp khó khăn trong việc giữ tóc vào nếp hay kiểu tóc với một mái tóc sạch bóng. Điều này dễ dàng hơn nhiều với mái tóc bết, khi bạn không phải lo các phụ kiện bị xô lệch, kiểu tóc có thể bị thay đổi. Nếu muốn tạo kiểu tóc cho sự kiện quan trọng, lời khuyên tốt nhất là không nên gội đầu ngay trước đó mà hãy giữ tóc bết lại.
Nhận diện vitamin dùng nhiều sẽ gây hại cho cơ thể
Buồn nôn, tiêu chảy, sỏi thận và co rút dạ dày là những hậu quả do dùng quá nhiều vitamin C hoặc kẽm. Vitamin rất quan trọng, hỗ trợ cần thiết cho sự phát triển tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được tiêu thụ với số lượng nhỏ từ các loại thực phẩm. Có hai loại: Vitamin hòa tan trong chất béo và …